OUR PROGRAMS
서비스 프로그램
지금의 움직임에 맞는, 나를 위한 프로그램.
FIND YOUR PROGRAM
내 몸에 맞는 세 가지 방향
현재의 움직임과 원하는 일상을 중심으로 프로그램을 안내합니다.
COMPARE PROGRAMS
어떤 프로그램이 필요한가요?
| 프로그램 | 주요 운동 방향 | 함께 살펴볼 생활 목표 |
|---|---|---|
| 뇌졸중 재활운동 | 균형, 보행, 상지·일상 동작 | 집 안에서 이동하고 필요한 동작을 연습하기 |
| 방문 필라테스 | 호흡, 코어, 자세, 유연성 | 내 몸을 이해하고 운동 습관 만들기 |
| 근골격계 재활운동 | 관절 가동성, 기초 근력, 동작 조절 | 현재 가능한 범위에서 편안한 움직임 찾기 |
프로그램 선택이 어렵다면 상담 후 함께 결정할 수 있습니다.
YOUR NEXT STEP어디서부터 시작할지 고민이라면,
상담 예약하기어디서부터 시작할지 고민이라면,
다온과 이야기해 보세요.
현재 상태를 먼저 듣고, 가능한 방문 운동 방향을 함께 찾습니다.



